Valle delle Ferriere : petit guide du sentier des cascades depuis Agerola

La Valle delle Ferriere (vallée des Forges) est une réserve naturelle derrière Amalfi, célèbre pour ses cascades, sa forêt humide et une fougère extrêmement rare qui pousse ici depuis avant les glaciations. On l’atteint à pied depuis Agerola : l’itinéraire classique part de San Lazzaro, descend vers Pogerola et la vallée et arrive à Amalfi, en 4 à 5 heures environ. C’est une randonnée plus exigeante que le Sentier des Dieux, mais complètement différente : au lieu des falaises sur la mer, l’ombre, l’eau et la verdure.

Je suis Sebastiano, je vis à Agerola et je tiens le B&B Costa Blu. Quand mes hôtes me demandent « et après le Sentier des Dieux, qu’est-ce qu’on fait ? », la Valle delle Ferriere est la première chose que je conseille.

La Valle delle Ferriere en bref

Départ d’Agerola : San Lazzaro (place principale)
Arrivée : Amalfi
Longueur : environ 12-13 km de San Lazzaro à Amalfi
Durée : 4 à 5 heures, pauses non comprises
Dénivelé : surtout de la descente, d’environ 650 m d’altitude jusqu’à la mer
Difficulté : randonneurs expérimentés (EE) pour l’itinéraire complet ; certains passages près des ruisseaux sont glissants
Eau : fontaines à San Lazzaro, Pogerola et Amalfi

Pourquoi ça vaut le coup

Les cascades. Dans le haut de la vallée, le torrent Canneto forme de petites cascades qui offrent une fraîcheur incroyable en été.
La fougère préhistorique. Ici pousse la Woodwardia radicans, une fougère géante qui a survécu à l’ère glaciaire grâce au microclimat humide de la vallée. Elle est protégée : on regarde, on ne touche pas.
L’histoire. Le nom vient des anciennes forges, et en descendant vers Amalfi on passe devant les ruines des moulins où l’on fabriquait le célèbre papier d’Amalfi.
Le contraste. Après le soleil du Sentier des Dieux, ici on marche presque toujours à l’ombre.

L’itinéraire depuis Agerola

De San Lazzaro vers Pogerola. Le sentier quitte San Lazzaro et descend sur le versant d’Amalfi, avec vue sur la côte. San Lazzaro est l’un des hameaux d’Agerola, à quelques kilomètres de Bomerano.

Dans la vallée. Après Pogerola, on entre dans la réserve : forêt dense, mousse sur les murs, bruit de l’eau. C’est le tronçon le plus beau et aussi celui où il faut être le plus prudent, car pierres et racines sont souvent mouillées.

La descente vers Amalfi. Par la Valle dei Mulini (vallée des Moulins), on passe devant les ruines des anciens moulins à papier jusqu’au centre d’Amalfi, où le musée du Papier peut compléter la journée.

Le retour. D’Amalfi, vous revenez à Agerola en bus SITA.

Une version plus courte

Si l’itinéraire complet vous semble trop long, vous pouvez visiter seulement la plus belle partie de la vallée en partant de Pontone (hameau de Scala, au-dessus d’Amalfi) : une boucle d’environ 6 km et 3 à 4 heures, plus facile et avec peu de montée. On rejoint Pontone en bus depuis Amalfi.

Quand y aller

Printemps : le meilleur moment, avec les cascades pleines et la forêt d’un vert éclatant.
Été : parfait pour la fraîcheur de la vallée, mais la dernière descente vers Amalfi est chaude et fréquentée.
Automne : magnifique, mais après la pluie le sentier est plus glissant.
Hiver : possible les jours secs ; partez tôt car il fait nuit tôt.

Attention : certaines parties de la réserve, surtout la zone des cascades supérieures, peuvent être fermées en raison d’éboulements ou de travaux. Renseignez-vous toujours avant de partir.

Que prendre avec vous

Chaussures de randonnée avec une semelle qui accroche sur le mouillé (indispensable ici)
De l’eau et un en-cas
Une veste légère : il fait plus frais dans la vallée qu’au village
Des bâtons de randonnée, utiles dans la longue descente
De la monnaie pour le bus du retour

Les erreurs à éviter

Des chaussures de ville. Pierres mouillées et mousse ne pardonnent pas.
Quitter le sentier pour s’approcher des fougères ou des cascades. Vous abîmez un milieu fragile et risquez de glisser.
Partir tard. La vallée est profonde et la lumière disparaît plus tôt que sur la côte.

Questions fréquentes

Est-ce plus difficile que le Sentier des Dieux ? L’itinéraire complet depuis Agerola, oui : il est plus long et comporte des passages glissants. La version courte depuis Pontone est en revanche à la portée de tous.

Peut-on le faire avec des enfants ? La version courte depuis Pontone, oui, avec des enfants habitués à marcher. Je déconseille l’itinéraire complet depuis Agerola aux plus petits.

Faut-il un billet pour entrer dans la réserve ? Pour entrer dans la zone protégée, la plus belle partie de la vallée, on paie généralement un petit droit d’entrée de quelques euros. Prévoyez un peu de monnaie.

Votre camp de base pour les sentiers des monts Lattari

Agerola est le point de départ idéal des plus belles randonnées de la côte amalfitaine : le Sentier des Dieux, la Valle delle Ferriere, le Fiordo di Furore. À Costa Blu, au centre de Bomerano, vous trouverez des chambres avec salle de bains privée, un petit déjeuner inclus pour partir plein d’énergie et tous mes conseils sur les sentiers.

«Die zentrale Lage, 5 min vom Wanderweg “Pfad der Götter” entfernt… Großzügiges Zimmer, sehr sauber, Balkon.» (Emplacement central, à 5 minutes du Sentier des Dieux… chambre spacieuse, très propre, avec balcon.) — Tina, Allemagne, mai 2026

Informations vérifiées le 31/10/2026. Les sentiers et les accès peuvent changer : renseignez-vous toujours avant de partir.